JALKAPÄIVÄ WFC:LLÄ

Olin nyt viikonloppuna Tampereella isin luona ja käytiin lauantaina salilla, koska isi lupasi vetää mulle jalkareenin! Joten tässäpä sitten ajattelin pientä postauksen poikasta teille siitä näyttää.

Itse siis käyn täällä Kuopiossa n. 3krt viikossa salilla. Tällä viikolla halusinkin sitten jalkapäivän säästää tälle lauantaille, ja voin sanoa että hikeä valui, päätä huippas ja hengästytti!:D

Tässä alhaalla jalkareenistä pieni kooste. Isi otti joka liikkeestä kuvia ihan periaatteessa tätä postausta varten.

Kyykky 4x8, 25kg

Pallokyykky 3x10, 4kg

Jalanojennus 3x15, 15kg

(Ei kuvaa) 

Reisikoukistus 3x15,13kg

Lantionnosto 3x15

Askelkävely 1x25 askelta/jalka

Hannan kanssa yritettiin olla nättejä, mutta ei se taida minulta ainakaan onnistua hikisenä ja väsyneenä :D

Mua hädintuskin näkee tästä kuvasta kun Bulli vie kaiken tilan.. :P

Pahoittelen vajavaista tekstiä, mutta olin kotona vasta seitsemän jälkeen ja oon ihan puhki..mutta halusin silti tulla jakamaan tänne teille edes jotakin:) Kysellä saa ja kommentoida!

Itse viikonlopusta tulee postausta varmaankin vasta tiistaina.

MITÄ TEIN SYYSLOMALLA?

1. Junalla menossa veljen kanssa Tampereelle 2. Läheltä isin taloa 3. Selfie tottakai 4. Jalo rakas<3

1. Lauantain aamupalaa 2. Käytiin kaikki kolme reenaamassa salilla 3. Selfie again 4. Jalo<3

1. ..ja Jalo höpönassuni<3 2. Pakollinen sovituskoppikuva ennen Suonenjoelle lähtöä 3. Selfie Suonenjoelta 4. Lähettiin hakemaan postista...

1. ..SELÄTIN! 2. Ei lisättävää.. 3. Mitä tästä sanois, lähin oikei junttiasenteella mummolaan 4. Mummolassa paistamassa maggaraa

1. Sisälläni piilevä lapsi tuli esiin ja kuljin yksin tuolla ulkona tuon kamalan pitkän kepin kanssa:D 2. Vili kisu<3 3. Kattokaa ny sitä 4. Hissi selfie

1. Perjantaina lähin takasin Kuopioon ja murunen tuli yöksi 2. Lauantaina sit menin niille yöks ja väsättiin ehkä maailman täydellisin mutakakku!! 3. Joku olematon selfie taas

Eli sellasta oli tiivistettynä mun syysloma! Toki olin vähän kavereitten kanssa mut niistä hetkistä ei ollu kuvia. Tässä voisin vielä kertoa loppuun että mulla muuttu tänään hiusten väri ja pituus, joten siitä postausta erikseen mutta tässä pieni paljastus huonolla kuvan laadulla:

Kävin toissa päivänä myös ostoksilla ja tuli mukaan yhteensä kolme asiaa, ja niistä voisin kertoa samassa hiuspostauksen kanssa.

Tänään iltapäivällä piti mennä koulun sisäpihalle koittamaan 'pyörivää autoa'. Siinä siis 4 oppilasta kerrallaan meni auton sisään ja auto hiiiitaaasti pyörähti ympäri ja pysyi vähän aikaa pää alaspäin, ja tää siis meinasi sitä että miltä tuntuu kun auto lentää ympäri mukkelismakkelis, toki toi oli miljoona kertaa hitaampaa :D

Mulla alko tänään viikonloppu ja ensiviikolla alkaakin 5vkon työharjottelu! Ainiin, ja käykää toki seurailemassa mua instagramissa nimellä jjosejulia :) 

Käykäähän lukemassa isin blogia sen Mongolian reissusta MM- kisoihin! Siellä jo kolme postausta ja lisää on tulossa. Pidetään isille peukut pystyssä <3

Linkki sivulle: http://harri72.gym-space.fi/